秋が来ましたね・・・🍂

やっと暑い夏が終わりましたね
今年も本当に暑かったですね
よく耐えて頑張ったねと、自分をほめてあげたいものですが・・

だるいし、イライラするし、持病がまた辛くなったり😥
もうわけわかんない💢

季節が動く時期は何とも言えない辛さが襲ってきますね
色々と頑張っていた自分に目を向けてあげませんか？

「ああ・・よく頑張っていたよね・・お疲れ様💚」
と、ちょっと一休みする秋🍂

心と体を整える時期、どうぞご利用くださいね
怒りモードのぼくぼくが🐈‍⬛お待ちしています（笑）