
ぼくぼくのお気に入りはこのハンモック
隅っこに遊びで張ったら思いのほかお気に入り
そんなに気に入ってくれるとは思わなかったから
もう少し風通し良くなるように周りを片付けますね
風通しが良くなると気持ちいいよね 🍃
こころがザワザワするときは
刺激よりも鎮静がいいみたい
脳のご暴走は放っておくよりも気付いた時に鎮めましょう
「脳が暴走してんな~🌀」って気付くだけでOK
あとは…アイスでも食べて🍧
ほてりを冷やしましょう 🍃🍃🍃

摂食障害の時に感じた「こんなところがあったらいいな」を作りました

ぼくぼくのお気に入りはこのハンモック
隅っこに遊びで張ったら思いのほかお気に入り
そんなに気に入ってくれるとは思わなかったから
もう少し風通し良くなるように周りを片付けますね
風通しが良くなると気持ちいいよね 🍃
こころがザワザワするときは
刺激よりも鎮静がいいみたい
脳のご暴走は放っておくよりも気付いた時に鎮めましょう
「脳が暴走してんな~🌀」って気付くだけでOK
あとは…アイスでも食べて🍧
ほてりを冷やしましょう 🍃🍃🍃